Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2012
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172,8 kg
Bisher verloren: 42,6 kg.
Still to go: 64,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 34,12g | Eiw: 146,28g | Kohlh: 183,34g.
Frühstück: Dannon fit & light, boiled eggs. Mittagessen: nonfat yogurt (my essentials). Abendessen: canned tuna, tomatoes, green beans. Snacks/Sonstiges: EAS carb control vanilla shake, Cheerios, boiled eggs. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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SuccessThisTime58's Gewichtsverlauf
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