Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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99,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1519 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 60,40g | Kohlh: 216,90g.
Frühstück: Havregrøt 70g. Mittagessen: Salat Jobb 400g. Abendessen: Knekkebrød Husman Wasa, stabbur-makrell 25g. Snacks/Sonstiges: Appelsin Cevita 200g BAMA, Wasa Husman, Karveost Kavli, Eple Golden 175g, Pærer 120g, Banan 165g. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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