Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
82,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1749 kcal
|
Fett: 66,07g | Eiw: 96,96g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Огурецы Сладкого Рассола, Ленивые Тефтели, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Отварные, Магнит Сыр Голландский 45%, Сало, Сало Домашнего Копчения, Хлеб с Изюмом. Abendessen: Суп с Фрикадельками, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурцами, Салат из Тунца, Кукурузы и Яйца, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Хлеб с Изюмом, Котлета Куриная, ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatyana.rez's Gewichtsverlauf
|