Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 68,08g | Kohlh: 81,68g.
Frühstück: Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Салат Айсберг, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад. mehr...
|
|
1735 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария хлесткина's Gewichtsverlauf
|