Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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88,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 112,79g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Алан Сосиски Фитнес с Говядиной, Каравай Хлеб Черный Столовый, Омлет с курицей и овощами, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе, Белый Хлеб, Картофель Молодой. Abendessen: Активия Йогурт Питьевой, Запеченный или Жареный Лосось, Шпинат. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Tata3535's Gewichtsverlauf
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