Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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58,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 28,78g | Kohlh: 153,27g.
Frühstück: Otat Peynir, Zeytin, Mis Süzme Peynir, Uno Kepekli Light Ekmek. Mittagessen: Domates Sosu, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Karpuz, Armut, Kuru İncir. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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es-_-es's Gewichtsverlauf
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