Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2017
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106 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 29,31g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 67,47g.
Frühstück: Max Titanium Fit Shake, Tirol Leite Semidesnatado. Abendessen: Mamão Formosa, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Abóbora Cabotia, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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marianemetz1's Gewichtsverlauf
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