Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
|
49 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 53,26g | Eiw: 91,05g | Kohlh: 115,69g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса. Mittagessen: Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Брест Литовск Сметана 20%, Первым Делом Сыр Гауда, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Какао-Порошок, Макфа Пшеничная Мука, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо, Атлантическая Треска. Abendessen: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina_tv's Gewichtsverlauf
|