Next week will be better. I had a bad day at the benefit on Saturday!
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154,7 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 73,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1354 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 198,02g.
Frühstück: half and half, sugar, coffee. Mittagessen: papa johns works, papa johns chicken barbeque. Abendessen: subway honey mustard, subway american, subway club. Snacks/Sonstiges: fiber plus peanut butter. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Kommentare
Doesn't look like it hurt you too much. New month tomorrow - new start!
30 Apr 12 vom Mitglied: BuffyBear
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Fish609's Gewichtsverlauf
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