Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 47,83g | Eiw: 99,94g | Kohlh: 202,91g.
Frühstück: Egg White, Endulzante de mesa, Leches Descremada 0% Grasa, Banano, Extracto de Vainilla, Queso Fresco, Ripe Plantain. Mittagessen: Corn Tortilla, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Vegetable Salad (Tossed Without Dressing), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Queso Fresco, Corn Tortilla, Olive Oil, Egg White, Egg, FUD Jamon Virginia de Pavo. Snacks/Sonstiges: Pozuelo Galletas María, Milk Chocolate Candies, Yes Yogurt Natural. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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