Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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50,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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614 kcal
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Fett: 7,24g | Eiw: 6,78g | Kohlh: 145,29g.
Frühstück: Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Kuru İncir, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Tam Buğday Bisküvi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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