Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2834 kcal
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Fett: 64,33g | Eiw: 116,80g | Kohlh: 463,56g.
Frühstück: Kraft Singles, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Kraft Singles, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Durian, Pisang Raja Direbus Matang, Jus Anggur, Pisang Raja Direbus Matang, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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