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hari ini makan ikan kembung goreng, tempe bacem, tahu bacem, telor rebus bacem...
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63 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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872 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 70,17g | Kohlh: 38,99g.
Mittagessen: Ikan Kembung, Telur Puyuh, Tempe Bacem. Abendessen: Tempe Bacem, Telur Rebus, Tahu Bacem. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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konstantes Gewicht
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yattiahmad's Gewichtsverlauf
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