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Bien bien, al menos bajando!
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81,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 80,65g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 93,36g.
Frühstück: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Quinoa (Cocida), Granada, Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Café, Aceite de Coco. Mittagessen: Albóndigas con Salsa (Mezcla). Abendessen: Jamón Picado, Huevo, Judías Verdes. Snacks/Sonstiges: DIA Cacahuetes con Cáscara, Café, Hacendado Leche Semidesnatada. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Samuel89CE's Gewichtsverlauf
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