Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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527 kcal
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Fett: 22,56g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 50,44g.
Frühstück: Café com Leite Integral. Mittagessen: Calabresa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Agrião, Alface de Folha Verde, Sadia Milanesa de Frango. Snacks/Sonstiges: Kefir de Leite, Mamão Papaia. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elaine Vianna's Gewichtsverlauf
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