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Hoje n há almoço. Ontem com treino de força e aula de body step suei tanto que estou constipada. Então não passa nada na garganta. É da maneira que consumo menos calorias.
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73,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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634 kcal
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Fett: 41,42g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 36,66g.
Frühstück: Celeiro Óleo de Coco, Café, Continente Fiambre De Peru, Pão de Mistura, Manteiga. Mittagessen: Cantorel Queijo Azul, Ovo Frito sem Gordura, Pingo Doce Chourição, Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura. Snacks/Sonstiges: Rissol. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
obrigada. Sempre atencioso!
25 Okt 17 vom Mitglied: paula queiros
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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