Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 49,22g | Eiw: 46,18g | Kohlh: 49,66g.
Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Sadia Calabresa. Snacks/Sonstiges: Flormel Chips de Coco, Agtal Mixed Nuts Original, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
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