Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 51,28g | Eiw: 39,07g | Kohlh: 228,88g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), İçim Süzme Peynir, Küp Şeker, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Kabak Kızartması, Tam Buğday Ekmeği, Şehriye Çorbası. Snacks/Sonstiges: Elma, Muz, Mandalina. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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