Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2017
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89,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 41,46g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 162,70g.
Frühstück: The Laughing Cow Light Cheese, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Clementines, Cucumber (with Peel), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Abendessen: Danone Oikos Pineapple Greek Yogurt, Casa Mendosa Triple Baked Whole Wheat Tortilla, Dole Baby Arugula with Spinach, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Mushrooms, Tomatoes, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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