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Dor de cabeça está matando! E a vontade de jacar por um doce...😭😭
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69 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 39,15g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 44,73g.
Frühstück: Extrato de Baunilha, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Ricota, Tirolez Ricota, Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Farelo de Aveia, Ovo, Ovo, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Abendessen: Dicel Palmito de Pupunha, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Sonstiges: La Violetera Nozes. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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Aledeus0101's Gewichtsverlauf
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