Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2012
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86,0 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 116,84g | Kohlh: 80,47g.
Frühstück: Original Flavor Pancakes. Mittagessen: Apple Cinnamon Oatmeal. Abendessen: Black Olives, Tomatoes, Shredded Lettuce, Light Sour Cream, Extra Lean Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: French Vanilla Shake, Chocolate Pudding, Lemon Meringue Crunch Bar. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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clsmith3244's Gewichtsverlauf
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