31.7
61,8 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2017:
1340 kcal Fett: 75,25g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 72,82g.   Frühstück: 西點麵包 零食, 生菜, 奇異果. Mittagessen: 麻油雞. Abendessen: 雞肉, 控肉, 青菜, 全家 地瓜, 安佳 起司片, 荷包蛋, 生菜. mehr...
690 kcal Bewegung: 極球瑜珈 - 1 Stunde, curves - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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