Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 69,81g | Eiw: 47,76g | Kohlh: 154,62g.
Frühstück: Keten Tohumu, Çavdar Ekmeği, Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta, İçim Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Kabak Yemeği, Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Biber Dolması. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Şeker, Ceviz, Mandalina, Yeşil Elma. mehr...
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konstantes Gewicht
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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