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Ну такое...
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61,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 33,13g | Eiw: 26,64g | Kohlh: 122,73g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, RIOBA Кокосовый Сироп, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Каждый День Шаурма с Курицей. Abendessen: Плюшка Московская, Нутелла Шоколадная Паста. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), RIOBA Кокосовый Сироп. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 43 Minuten, Поездка в общественном транспорте (сидя) - 27 Minuten, Поездка в общественном транспорте (стоя) - 2 Stunden und 2 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 53 Minuten, Treppensteigen - 8 Minuten, Kochen - 3 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Reykiri.ri's Gewichtsverlauf
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