Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1503 kcal
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Fett: 64,89g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Piña, Café, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Vitalinea Yogur Pro. Mittagessen: Patata Asada, Rabo de Toro, Gutarra Cardo Troceado. Abendessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Pan Blanco, Albo Atún Claro en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Cecina. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gedekol's Gewichtsverlauf
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