Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 26,20g | Eiw: 60,15g | Kohlh: 125,52g.
Frühstück: Egg, Mãe Terra Quinua em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, 4Life PRO-TF. Mittagessen: Apple, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Sweet Potato . Abendessen: Peach, Nut Cake, Pão de Açúcar Pão de Queijo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lyscava's Gewichtsverlauf
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