Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 41,75g | Eiw: 27,09g | Kohlh: 52,33g.
Frühstück: Café Espresso. Abendessen: Hellmann's Mayonesa, Pan Blanco, Schara Salchichas Frankfurt. mehr...
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2455 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 46 Minuten, Kochen - 1 Stunde und 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 15 Minuten, Lesen - 45 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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cristinaperez_b's Gewichtsverlauf
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