Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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58,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1903 kcal
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Fett: 84,95g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 225,96g.
Frühstück: Polenghi Requeijão Sabor Cheddar, Pão Francês, Café, Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose. Mittagessen: Batatas Fritas Caseiras, Feijão Tropeiro, Banana Frita, Bacalhoada. Abendessen: Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Abacaxi, Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light. Snacks/Sonstiges: Cupcake de Chocolate com Cobertura Glacé ou Recheio. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Francy Costa's Gewichtsverlauf
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