Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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91,9 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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637 kcal
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Fett: 6,40g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 67,83g.
Frühstück: Herbalife Fibra de Manzana, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína. Mittagessen: Dolores Atún en Agua, Pepino (Pelado), Cos o Lechuga Romana, Zanahoria, Tomates. Abendessen: Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Proteína, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Malteada. Snacks/Sonstiges: Herbalife Barra de Chocolate. mehr...
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2914 kcal
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Bewegung:
Stehen - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yali Arvizu's Gewichtsverlauf
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