Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 53,24g | Kohlh: 148,15g.
Mittagessen: Panzani Coquillettes, Crème Fraîche Épaisse, Viande de Dinde. Abendessen: Quiche Lorraine. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), M&M's Crispy, Mandarine, Tassimo Latte Macchiato. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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