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32
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61,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 116,69g | Kohlh: 107,11g.
Frühstück: 奇異果, 火龍果, 咖啡, 早安美芝城 燻雞可頌. Abendessen: 紅燒牛肉, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 五花肉, 豆干, 高麗菜, 雞肉. Snacks/Sonstiges: Costco 鮮奶, 乳清蛋白, 鳳梨酥. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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