seguimos...😊😊😊😊
|
88,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1033 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 62,72g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: Pan de Centeno Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Zumo de Manzana, Hacendado Tomate Rallado. Mittagessen: Patatas Cocidas, Maizena Harina de Maiz, Knorr Caldo de Verduras, Pimientos Verdes, Cebollas Rojas, Hígado de Cerdo. Abendessen: Tomate Kumato, Pan Integral de Centeno, Hacendado Queso Gouda Lonchas, Hacendado Cabecero de Lomo Embuchado, Empanadas de Jamon y Queso. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loregg07's Gewichtsverlauf
|