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Manhã
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95,7 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 69,06g | Eiw: 70,09g | Kohlh: 19,15g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chimichurri, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Mussarela, Alface, Chá (Infusão), Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha. Abendessen: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Sadia Peito de Peru Light, Tomates, Tirolez Queijo Minas Padrão, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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marcellamacedo's Gewichtsverlauf
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