Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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64,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 54,93g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 92,34g.
Frühstück: Café, Ovo Mexido, Paulista Leite Desnatado. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Repolho-Roxo, Repolho, Couve-Flor, Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates, Uniagro Amêndoa Laminada, Alface Americana, Damascos. Abendessen: Café Brasileiro Café, Habib's Bib'sfiha de Queijo, Paulista Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Twix Twix (15g), Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Tatiluly's Gewichtsverlauf
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