Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2651 kcal
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Fett: 90,84g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 341,37g.
Frühstück: Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Unsweetened Iced Tea, Miso Soup, Sushi. Abendessen: Butter, Pumpernickel Bread, Bob Evans Arnold Palmer, Outback Steakhouse Blue Cheese Chopped Salad, Outback Steakhouse Gold Coast Coconut Shrimp. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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