Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2017
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54 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 63,93g | Kohlh: 165,83g.
Frühstück: Banana, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Агрокомплекс Йогурт Томленый, Мааг Кешью. Mittagessen: Мистраль Перловка, Победа Шоколад Десертный 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окей Огурцы, Pomito Рубленые Помидоры, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Boiled Egg. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Banana, Мааг Кешью. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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