32.2
61,1 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 1,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2017:
1400 kcal Fett: 40,90g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 175,21g.   Frühstück: 黑師傅 比樂口捲心酥《牛奶》, 柿子, 黑咖啡, 鳳梨酥. Abendessen: 怡樂 豬排咖喱蛋包飯. Snacks/Sonstiges: Costco 鮮奶, 乳清蛋白. mehr...
594 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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