Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
|
48,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 75,18g | Eiw: 104,28g | Kohlh: 215,35g.
Frühstück: Terra Del Gusto Сыр Парреджио, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Геркулес Монастырский, Северная Долина Молоко 3,2%, Бананы. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Азу из Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе. Abendessen: Cinnabon Классический Синнабон, Сыр Сулугуни, Юкон Групп Лаваш Тандырный. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоки Ред Делишес. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arina_tv's Gewichtsverlauf
|