Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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124,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 62,82g | Eiw: 131,32g | Kohlh: 65,19g.
Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges), Egg, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla. Mittagessen: Western Family Garlic "Tickled" Dry Pork Ribs, Fresh Express Iceberg Garden, Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Coleslaw, Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise). Abendessen: Coleslaw, Pulled Pork. Snacks/Sonstiges: Coors Light Beer. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ryan311's Gewichtsverlauf
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