Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2017
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63,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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568 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 44,03g | Kohlh: 19,22g.
Mittagessen: Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu), Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Piotr i Paweł Mieszanka Chińska, Kotwica SMALEC z Cebulką i Boczkiem, Ocet. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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