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cheatmeal baso malam2 mlh turun
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71,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 32,10g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 216,34g.
Frühstück: Emping Melinjo, Telur Dadar, Lontong Sayur. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, Jengkol. Snacks/Sonstiges: Martabak Manis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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khairunnisa_94's Gewichtsverlauf
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