Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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73,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 62,83g | Kohlh: 35,73g.
Frühstück: Café Expresso, Nata Cremosa, Canela. Mittagessen: Carne de Porco do Lombo Assada, Pepino (Descascado), Azeite, Alface. Abendessen: Pepino (Descascado), Alface, Vitela. Snacks/Sonstiges: Royal Gelatina 10Kcal, A Vaca que ri Queijo Fundido, Mimosa Iogurte Magro + Gelatina, Pingo Doce Queijo Fresco, Morangos, Maçã, Chá Verde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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devilinheart2003's Gewichtsverlauf
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