Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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88,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 49,37g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 198,95g.
Frühstück: Vitarella Cream Cracker Integral. Mittagessen: Feijão Tropeiro, Arroz Branco, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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FarahOut's Gewichtsverlauf
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