Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 183,70g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Danone Oikos Blueberry Greek Yogurt, Lentils, Great Northern Beans (Mature Seeds), Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Celery, Young Green Onions, Parsley, Leeks, Butternut Winter Squash, Carrots. Abendessen: Jell-O Chocolate Pudding, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Parsley, Young Green Onions, Celery, Leeks, Lentils, Great Northern Beans (Mature Seeds), Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Butternut Winter Squash, Carrots. Snacks/Sonstiges: Billy Bee Honey, Brazil Nuts. mehr...
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2248 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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