Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2017
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68,9 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 78,04g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 36,33g.
Frühstück: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Yumurta, Zeytinyağı, Mayonez, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Yeşil Biber, Menemen, Sek Labne, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Zeytinyağı, Kıyma, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Ispanak. Abendessen: Zeytinyağı, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pişmiş Somon, Kızarmış Kalamar. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mimiandmomo's Gewichtsverlauf
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