Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 79,49g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 101,45g.
Frühstück: Thé Vert, Saucisson Sec, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive. Mittagessen: Pomme, Thé Vert, Pomme, Clémentines, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Bourguignon, Laitue, Tomates, Auchan Macédoine. Abendessen: Courgette, Poivrons Rouges Doux, Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Mithos77's Gewichtsverlauf
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