Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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60,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Каждый День Пита, Куриная Грудка Отварная, Дикси Гречка. Abendessen: Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Агуша Молоко 2,5%, Красная Цена Фундук Жареный, Грецкие Орехи, Дикси Творог 5%, Яблоки, Тыква. mehr...
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2526 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Boxen - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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~Евгения~'s Gewichtsverlauf
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