Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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83,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1983 kcal
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Fett: 62,31g | Eiw: 148,02g | Kohlh: 209,75g.
Frühstück: Bulk Powders High Protein Snack Bar, Taillefine Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Mamie Nova Yaourt Figue Tournesol Pavot, Banane, Carrefour Discount Coulommiers, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pain Blanc, Président Emmental Cœur de Meule, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Tien Shan Nouilles de Blé Instantanées Asiatiques, Blanc de Dinde. Abendessen: Myprotein Peanut Butter, Taillefine Fromage Blanc 0%, Tomates, Petit Navire Thon au Naturel, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fenouil, Pressade Jus de Pomme Bio, Notre Jardin Flageolets Verts, Heudebert Toasts Gourmands Multi-Céréales, Ferme d'Anchin Soupe Potimarron Gingembre Curry. Snacks/Sonstiges: Prozis Protéines, Bulk Powders High Protein Snack Bar, Taillefine Fromage Blanc 0%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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faucon297's Gewichtsverlauf
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