Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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73,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 112,23g.
Mittagessen: Sütaş Eski Kaşar, Domatesler, Doygun Tam Çavdarlı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Patates Kızartması, Sütaş Eski Kaşar, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ekmekli Kıyma veya Köfte, Kırmızı Lezzetli Elma. Snacks/Sonstiges: Freşa Mandalina. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gonca Kaya's Gewichtsverlauf
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