Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2265 kcal
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Fett: 106,02g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 262,13g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Cola Cao Cola Cao Original, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Patatas Fritas, Pollo al Ajillo, Plátano, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Hacendado Galletas María Tradicional, Cola Cao Cola Cao Original, Manzana, El Piponazo Pipas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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